Диетологи рассказали, кому нельзя есть хурму
7 ноября 2019 года
Фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала о том, кому противопоказана хурма. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, хурму не рекомендуется употреблять людям, у которых имеет место камнеобразование в почках, из-за ее мочегонных свойств и людям с проблемами поджелудочной железы.
Согласна с Дюваль и нутрициолог, тренер-диетолог Наталья Прохорова, добавив, что хурма обладает полезными свойствами, содержит клетчатку, но она высококалорийна. Крайне осторожно хурму стоит употреблять диабетикам, так как в ней содержится много сахара, не более одного плода в сутки. Если не ограничивать потребление хурмы, то она может спровоцировать выброс инсулина.
Как считают специалисты, здоровые люди могут употреблять в день не более двух-трех штук.
Источники[править]
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Диетологи рассказали, кому нельзя есть хурму», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
