Купание в проруби на Крещение полезно, но следует соблюдать и меры предосторожности
18 января 2010 года
Эксперты рекомендуют здраво оценивать свои физические возможности перед погружением в прорубь на Крещение, употреблять алкоголь перед купанием категорически запрещено.
"Лучше за полторы-две недели было начать обливания холодной водой, оценить свои возможности, готовность к погружению в ледяную воду в проруби", - рассказала сегодня агентству "Интерфакс" в преддверии праздника заместитель руководителя Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания Александра Тихомирова.
Она отметила, что перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование. "Нужно помнить: при некоторых болезнях, например, заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано",- добавила специалист.
"Начинать "моржевание" никогда не рано и не поздно - можно и в 6-7 лет, и в 90. Холодная вода лечит многие заболевания, повышает иммунитет", - отметила Тихомирова. Она добавила, что перед погружением в прорубь обязательно необходимо размяться. "Пить алкогольные напитки перед купанием категорически не рекомендуется",- сказала Тихомирова. По ее словам, начинающим "моржам" следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд.
"Организм способен сам исцелять себя, ему необходим только толчок - таким может стать и купание в холодной воде. Купание в проруби - старинный народный обычай, ничего страшного в холодной воде нет, это полезно, советую всем, а еще лучше окунаться на Крещение, когда вода считается целебной", - сказала Тихомирова.
Крещенские купания пройдут в ночь на 19 января. Москвичи смогут окунуться в прорубь в Серебряном бору, Строгино, Тропарево, Битце, Кузьминках и на других водоемах. Безопасность там будут обеспечивать сотрудники милиции, МЧС, водолазы, спасатели и врачи.
Источники[править]
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
