Сомнолог назвал главные причины сдвига времени сна
7 апреля 2017 года
Генетики из США и Турции недавно пришли к выводу, что главной причиной позднего засыпания и пробуждения является генетическая мутация. Об этом сообщает «Национальная служба новостей».
Как оказалось, за сдвиг времени сна отвечает изменения в гене CRY1. Именно из-за мутации этого гена у 1,3% европейцев возникают проблемы со сном.
Председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон считает, что ничего нового ученые не открыли. По словам эксперта, еще специалист по хронобиологии Аркадий Путилов обнаружил мутации в генах, которые отвечают за раннее или позднее вставание.
Однако эксперт считает, что не обязательно гены влияют на хронотип человека. Случается и так, что ритм жизни человека влияет на то, «жаворонок» ты или «сова». Например, актеры – «совы», а медики и военные – «жаворонки».
Однако в последнее время проблема сна становится очень острой. Из-за частого просмотра телевизора, гаджетов и работы за компьютером многие люди стали ощущать проблему со сном. Но многих это не беспокоит, хотя в дальнейшем проблемы со сном могут привести к иммунным нарушениям и онкологии.
Источники[править]
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Сомнолог назвал главные причины сдвига времени сна», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
