Специалисты советуют летом пить много воды и делать зарядку

Материал из Викиновостей, свободного источника новостей
Перейти к навигации Перейти к поиску

9 июля 2010 года

Wikinews-logo-ru.svg

9 июля с журналистами встретились президент йоги Армении Акоп Багдасарян, президент Федерации по джин кун до Артюша Хандоян и президент Федерации дзесинмон карате Вардан Геворкян. Они советовали, как нужно правильно питаться и заниматься спортом в летное месяцы.

Вардан Геворкян не советует летом рано утром заниматься бегом. Утром нужно делать легкую зарядку, а основные физические упражнения совершать с 5-7 часов вечера. Необходимо также принимать большое количество жидкости.

“Наша Федерация организует йога-туры в разных регионах Армении. Там мы занимаемся дыхательными и физическими упражнениями”,- сказал Багдасарян.

Артюша Хандоян посоветовал летом отдыхать и употреблять диетическую пищу и много фруктов.

 

Источники[править]

Panarmenian.net logotype.gif
Creative Commons
Эта статья содержит материалы из статьи «Специалисты советуют летом пить много воды и делать зарядку», опубликованной PanARMENIAN.Net и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC-BY 3.0 Unported).
Cartoon Robot.svg
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
 

Комментарии:Специалисты советуют летом пить много воды и делать зарядку