Чемпион Bellator Немков рассказал о своих силовых показателях
30 апреля 2021 года
Топовый российский боец Вадим Немков, владеющий чемпионским титулом Bellator в полутяжелом весе, рассказал о своих показателях в жиме лежа, приседе, и становой тяге.
«В основном работаю с рабочими весами, потому что, когда на максимум приседаешь или тянешь, это очень травмоопасно. Рабочий вес на приседания у меня 180 кг на 4 раза, тяну я где-то 205-210 кг на 4 раза. Жму слабо – где-то 130-140, может быть, 150 максимум пожму. Но на максимум уже тоже не жал давно. Федор жмет больше, но у меня есть оправдание – я же полутяж (смеется)», – заявил Немков YouTube-каналу «Ушатайка».
28-летний Вадим Немков одержал 13 побед и потерпел два поражения. Российский боец идет на серии из восьми побед подряд. В последнем поединке, который прошел 17 апреля, Немков одолел Фила Дэвиса единогласным решением судей, выйдя в полуфинал Гран-при Bellator в полутяжелом весе. Напомним, что Вадим стал чемпионом в августе прошлого года, победив техническим нокаутом Райана Бейдера на турнире Bellator 244.
Источники[править]
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
