Диетолог рассказала, как справиться с похмельем после праздничного застолья
18 декабря 2019 года
Врач-диетолог Елена Соломатина дала свои рекомендации в отношении того, как избежать похмелья после застолья. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей»(недоступная ссылка) со ссылкой на РИА «Новости».
По словам диетолога, перед тем, как сесть за праздничный стол, стоит в течение дня не голодать, а хорошо покушать. Соломатина не исключает употребления небольшого количества алкоголя. По мнению специалиста, для печени, вырабатывающей ферменты, которые расщепляют алкоголь, лучше подготовиться к этому процессу. Соломатина категорически против употребления алкогольных напитков на голодный желудок. Лучше всего, чтобы вначале в желудок попало что-то крахмалистое, препятствующее всасыванию алкоголя. Также Соломатина напоминает о недопустимости смешивания разных алкогольных напитков. Лучше отдавать предпочтение чему-то одному.
Идеальным напитком для праздничного стола диетолог считает сухое красное вино, которое «не только подчеркивает вкус большинства блюд, но и содержит множество антиоксидантов, которые будут минимизировать негативное воздействие алкоголя на организм». В борьбе с похмельем хороши цитрусовые, рассол квашеной капусты, богатый витамином С, янтарной и молочной кислотой.
Источники[править]
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Диетолог рассказала, как справиться с похмельем после праздничного застолья», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
