Назван продукт, способный снизить артериальное давление

Материал из Викиновостей, свободного источника новостей

1 сентября 2021 года

Врач-диетолог из США Грейс Дерач считает, что артериальное давление можно регулировать с помощью изменения рациона питания. Об этом пишет информагентство Nation News(недоступная ссылка).

По мнению диетолога, завтрак играет большую роль для людей, страдающих повышенным артериальным давлением. Диетолог рекомендует по утрам употреблять кашу из амаранта — зерновой культуры, выращиванием которой занимались древние ацтеки.

«Стакан вареного амаранта удовлетворяет 30% дневной потребности в магнии», — пояснила медик.

Как свидетельствую результаты научных исследований, магний оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, способствует их расслаблению. Каша обладает ореховым вкусом и очень питательна. Наряду с магнием, в каше содержится клетчатка, которая оказывает благотворное влияние на давление и препятствует развитию воспалительных процессов в организме.

Источники[править]

Эта статья содержит материалы из статьи «Назван продукт, способный снизить артериальное давление», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
Creative Commons
Creative Commons
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии[править]

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.