Медики рекомендуют употреблять больше жидкости в отопительный период
29 ноября 2018 года
Медики напоминают москвичам о том, что в отопительный период необходимо восполнять водный баланс организма. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
Рекомендации медиков в особой степени касаются офисных работников. Рекомендованное потребление воды в зимнее время - 2,5 литра. Но, не стоит забывать, что кроме воды в чистом виде, в организм человека попадает вода с пищей. Специалисты предостерегают также о том, что количество, необходимой для организма воды, зависит от индивидуальных особенностей человека, его пола, возраста или физического состояния.
Употребление более трех литров воды в день независимо от времени года может негативно сказаться на вашем здоровье. Это касается людей, страдающих заболеваниями почек, сердца и сосудов, так как сердце испытывает дополнительную нагрузку.
Источники[править]
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Медики рекомендуют употреблять больше жидкости в отопительный период», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
