Врач рассказала, кому не рекомендуется есть мороженое
9 июня 2020 года
Главный вред мороженого — сахар, поэтому его не рекомендуется есть детям и следящим за питанием людям. Об этом медицинский журналист, врач-терапевт Ольга Кашубина рассказала в интервью радио Sputnik.
"Самый главный вред мороженого — это сахар, который там содержится. При условии, что человек полностью здоров и у него нет никаких противопоказаний холодного, как, например, какие-то болезни дёсен или зубов. Когда вы едите мороженое, стоит следить за содержанием сахара. Просто, чтобы не превысить дневную норму. Если вы следите за питанием, следует ограничивать количество мороженого. Это сладкий продукт, его стоит есть как десерт", — считает медик.
Для детей лакомство также вредно из-за сахара. Мороженое может спровоцировать кариес, поэтому врач посоветовала чистить ребёнку зубы после десерта.
Стоит отказаться от продукта и тем, у кого диагностировали непереносимость лактозы. Здоровым людям не обязательно строго подсчитывать съеденные порции. Если вы следите за питанием, важно лишь проконтролировать количество углеводов в рационе, подчеркнула Кашубина.
"Мороженое не сможет так резко снизить температуру тела, чтобы человек пострадал от перепада температур. Сиплость голоса связана с тем, что замерзают голосовые связки. Это не опасно для здоровья и не скажется на самочувствии", — добавила эксперт.
Японские учёные назвали мороженое домашнего приготовления лучшим завтраком. При этом употребление холодного десерта в жару грозит стрессом для организма, считают в столичном департаменте здравоохранения.
Источники[править]
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач рассказала, кому не рекомендуется есть мороженое», опубликованной на сайте Klops.ru и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0). Автор: Татьяна Левкович |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.