Борис Ельцин разработал 10 принципов похудения
2 апреля 2003 года
Первый президент России Борис Ельцин, находящийся в поездке в Японии, в среду в интервью ИТАР-ТАСС поделился секретами того, каким образом он смог, по его собственным словам, похудеть на 20 кг за каких-нибудь полгода. «Рецепт очень прост, - сказал он, - я просто резко, в три раза, сократил свой рацион».
72-летний Борис Ельцин отметил также, что выработал для себя 10 принципов питания, основанных на собственной практике и разработках международной и российской медицины. «Я не употребляю ни грамма мучного, почти ничего сладкого, минимум мясного, больше овощей и фруктов, рыбных блюд», - сказал Ельцин, добавив, что существует еще ряд принципов.
«Просто надо взять себя в руки. Как я всегда, всю жизнь боролся с собой, так и на этот раз я взял и поборол себя. Вот и все», - резюмировал Ельцин. По его словам, с тех пор, как он похудел, уже два года держит вес без изменений. «1 метр 87 сантиметров - рост, 88 кг - вес. Норма», - подытожил Борис Ельцин.
Источники[править]
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
