Врач рассказал, как возместить недостаток света в осенне-зимний период

Материал из Викиновостей, свободного источника новостей

20 ноября 2019 года

Короткая продолжительность светового дня и отсутствие солнца вызывают у людей хандру, это организм подает сигнал о недостатке света. Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал, как спасти положение. Об этом сообщает радио Sputnik.

«Общий упадок в зимнее время связан не столько с холодной погодой, сколько с инсоляцией, то есть малым количеством солнца и солнечных дней. Из-за этого мы испытываем дефицит света», - отметил Болибок.

Искусственное освещение не полностью может служить заменой солнечного света, но в северных широтах иного выхода не существует. Обычные лампы накаливания более всего имеют сходство с солнечным светом. Необходимо только выбрать соответствующую мощность. Однако в настоящее время найти обычные лампы накаливания сложно.

По словам Болибока, спектр света от энергосберегающих ламп иной, чем от ламп накаливания. Из-за перехода на светодиодные лампы, спектр искусственного освещения также претерпел изменения, в этой связи, специалист рекомендует «к этому привыкать».

Источники[править]

Эта статья содержит материалы из статьи «Врач рассказал, как возместить недостаток света в осенне-зимний период», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
Creative Commons
Creative Commons
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии[править]

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.