Диетолог назвала напитки, способствующие продлению молодости
8 июля 2021 года
Врач-диетолог Дарья Русакова назвала напитки, которые способствуют продлению молодости и выведению из организма вредных веществ. Об этом пишет информагентство Nation News (Архивная копия от 8 июля 2021 на Wayback Machine).
По словам Русаковой, чай ройбуш препятствует образованию раковых клеток и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа. Диетолог рекомендует употреблять тонизирующие напитки без сахара, в число которых входит зеленый и черный чай, травяные чаи, укрепляющие иммунитет, обладающие антиоксидантными свойствами, с высоким содержанием витаминов.
Диетолог отметила способность чая выводить из организма вредные вещества и отметила его свойство детоксикации. Русакова обратила внимание на положительное влияние кофе на работу внутренних органов. По мнению диетолога, натуральный кофе является антиоксидантом и препятствует развитию рака. Русакова рекомендует каждый день употреблять кофе и чай без сахара.
Кроме этого, диетолог напомнила о пользе воды, принимающей участие во всех обменных процессах и оказывающей влияние на процессы старения. В качестве примера диетолог привела почки, выводящие из организма все вредное с помощью воды. При малом потреблении воды у человека увеличивается концентрация вредных веществ, что может стать причиной возникновения рака. Рекомендованная норма потребления жидкости в день составляет 1,5 литров. При физических нагрузках и в жару потребление жидкости должно увеличиться.
Источники
[править] |
Эта статья содержит материалы из статьи «Диетолог назвала напитки, способствующие продлению молодости», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
