Елена Малышева рассказала, как избежать лишних килограммов после праздничного застолья
26 декабря 2019 года
Телеведущая Елена Малышева в ходе программы «Жить здорово!» рассказала, как избежать лишних килограммов после встречи Нового года. Об этом пишет издание Inforeactor.ru(недоступная ссылка).
Малышева рекомендует тем, кто хочет похудеть, вместо алкогольных напитков пить обычную воду, в которую добавить небольшое количество вина, что отвлечет внимание других гостей. Кроме этого, стоит избегать жирных блюд с праздничного стола.
Как порекомендовала одна из участниц передачи, еду на тарелке можно разместить таким образом, чтобы половина была отведена салату. Жевательная резинка и лед, который можно грызть, дадут возможность не переедать и не ощущать чувства голода.
Источники[править]
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Елена Малышева рассказала, как избежать лишних килограммов после праздничного застолья», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
