Калининградский тренер: Во время бега я учу слушать своё тело

Материал из Викиновостей, свободного источника новостей
Перейти к навигации Перейти к поиску

12 октября 2021 года

Wikinews-logo-ru.svg

Авторитетный журнал Runner’s World провёл опрос, в ходе которого выяснилось, что две трети спортсменов что-то слушают во время бега, большинство тренируются под свою любимую музыку. В свежем выпуске подкаста «Гибкий ЗОЖ» выясняем, почему бегать под музыку опасно? Почему этого не рекомендуется делать начинающим бегунам? Подходит ли ваша обычная любимая музыка для бега или нужно составлять отдельный плейлист? Если не музыка, то что? Ведущие подкаста Ольга Гоначарова и Антон Хоменко и тренер по лёгкой атлетике Константин Воронцов  делятся своим опытом.

Источники[править]

Cartoon Robot.svg
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии:Калининградский тренер: Во время бега я учу слушать своё тело