Кофе перед непродолжительным сном поможет взбодриться
8 ноября 2018 года
Канадские специалисты провели исследование и пришли к выводу, что чашечка кофе перед сном положительно влияет на работоспособность организма человека. Об этом сообщает информагентство Nation News(недоступная ссылка).
Такое мнение высказал специалист из Канады Чин Мо Чжоу. К исследованию привлекли добровольцев, которым предлагали выпить чашку кофе перед кратковременным сном. Поле того, как участники просыпались, проводили их проверку с помощью водительских тестов. Исследование показало, что участники исследования становились собраннее и активнее.
Как отметили ученые, кофе и короткий сон помогут человеку четыре-пять часов чувствовать себя бодрым. Но, такой способ поддержания энергии не должен стать заменой полноценному сну.
Источники
[править] |
Эта статья содержит материалы из статьи «Кофе перед непродолжительным сном поможет взбодриться», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
