Тренер Сирила Гана о режиме бойца: Ложится спать в 21:00, никаких гулянок и здоровая еда
25 мая 2021 года
Фернанд Лопес, тренер французского бойца Сирила Гана, рассказал о распорядке его дня. По словам Лопеса, Ган строго соблюдает режим.
«Ложится спать в 21:00. Когда бы я его ни проверял, ни звонил — он всегда в 21:00 уже спит. Очень крепкая нервная система — мгновенно засыпает, спит долго и беспробудно. Минимум 10 часов в день. В предбоевую неделю — 12 часов. 10 — ночью и 2 — после полудня. Если он садится играть в видеоигры — немножко поиграл и тут же отключился. Фильм — немного посмотрел и тут же отключился. Ест всегда здоровую еду, никаких гулянок. Всегда с женой и дочкой», - приводит слова Лопеса «Спорт-Экспресс».
Ган выступает в ММА с 2018 года. За это время он провел восемь боев и одержал восемь побед. Рекорд 31-летнего француза в UFC – 5:0. В последнем бою он решением судей победил Жаирзиньо Розенструйка.
26 июня он будет драться с Александром Волковым на UFC Fight Night 190. На счету россиянина 33 победы и восемь поражений. 6 февраля 2021 года Волков нокаутировал Алистара Оверима. Россиянин идет на серии из двух побед и находится на пятом месте в рейтинге тяжеловесов UFC. Ган занимает третью строчку.
Источники[править]
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
