Чтобы не волноваться перед публичным выступлением, нужно заняться сексом, выяснили ученые
26 января 2006 года
Шотландский ученый нашел способ бороться с волнением, возникающим при необходимости выступить на публике.
Не нужно делать вид, что вы говорите с одним человеком, или концентрироваться на какой-то точке в зале. Лучший способ расслабиться перед публичным выступлением - заняться сексом.
Однако, предупреждает Стюарт Броди, психолог из Университета Пейсли в Шотландии, для достижения наилучших результатов это должен быть полноценный половой акт.
Броди наблюдал за 50 добровольцами, мужчинами и женщинами, которые на протяжении двух недель вели записи своей половой активности, и проанализировал влияние этой активности на кровяное давление при сильном стрессе, например, во время выступления на публике.
Выяснилось, что у тех из наблюдаемых, у которых был полноценный половой акт, стресс был наименьшим и давление у них возвращалось к нормальному уровню быстрее, чем у тех добровольцев, которые занимались другими видами секса (например, оральным).
При этом у тех добровольцев, которые воздерживались от секса, кровяное давление реагировало на стресс наиболее выражено, сообщает Reuters.
"Успокаивающее действие объясняется не только краткосрочным облегчением, которое дает оргазм. Действие продолжается по меньшей мере неделю", - сообщил Броди в интервью научному журналу New Scientist.
По его мнению, успокаивающий эффект объясняется выделение гормона под названием окситоцин.
Источники[править]
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии[править]
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
